Workshops · een andere cadans dan de lessen
Een zaterdag
voor één ding.
Los van het weekrooster wijden we af en toe een dagdeel aan één onderwerp. Kleine groepen, hooguit acht, want een workshop waar niemand gezien wordt is gewoon een lange les.
Voorbeeldprogramma — data en onderwerpen wisselen per seizoen.
De Winteradem
Een middag over ademen in het donkere seizoen — functioneel ademwerk, langere uitademingen en stilte. Inclusief thee en soep na afloop.
- Docent
- Charlotte
- Duur
- 3 uur
- Groep
- Max. 8
- Bijdrage
- €65
De Yoga Sutra’s, gelezen
We lezen samen door de eerste pada van Patañjali — waar de houdingen vandaan komen en waarom filosofie en beweging bij elkaar horen.
- Docent
- Michelle
- Duur
- 2,5 uur
- Groep
- Max. 8
- Bijdrage
- €60
Lu Jong — De vijf elementen
Een verdiepingsdag in de Tibetaanse bewegingsyoga: de vijf elementen, de vijf bewegingen, langzaam en in volgorde. Geschikt voor beginners.
- Docent
- Michelle
- Duur
- 4 uur
- Groep
- Max. 8
- Bijdrage
- €75
Nieuwe workshops kondigen we per seizoen aan — via de nieuwsbrief, Instagram, en op het bord bij de deur.
Houd me op de hoogte →